となりの雑談

最近、ポッドキャストをよく聞く。

今ハマっているのは桜林直子さんとジェーン・スーさんの「となりの雑談」

脳外上場って言葉いいな。

誰かと話して自分の考えに気づく

一人だと反芻するしかない　自分の気持ちいいところ　痛いところ　さすり続けるだけ

私じゃん。

もっと人と関わって、自分の考えを言葉にして、解像度を上げていくことができたらいいな。自分のペースでもいいから。うん。

あと、自分の脳内で考えているだけだと自分のキャパでしか物事が見られないから、外に出よう。

そして疑問を持とう。リップクリーム開発の例え、勉強になるなあ。仕事でも使えるよね。

安いのは？高いのは？安いのとどう違うの？誰が使うの？なんのために？なぜそれが起こるの？みたいに、なぜ？を繰り返していく。

自分の欲望とか、なんかよく分からないけど出来事とか、当てはめて考えたい。

さて！明日は仕事だ。がんばろう！

まぶたに線が欲しいだけなのに

なんか分からないけど右目の二重幅が狭まり、目頭側が緩くなってきた気がする。

初めは今の幅に不満はないけど、年末年始休暇が長いから切開しようということでカウンセリング巡りをしていたわけだけど、普通に修正したいなーと思ってきた。

あと、切開は怖いのでやめます。抜糸してかけ直しの方向で考えてる。

お金とぶなー。DT取らないとなー。てか希望の日に予約取れるかなー。

まぶたに一本線を加えたいだけなのに、なぜこんなお金がかかるんだ？こんなに悩むんだ？悲しい。

もっと年齢を重ねたらどうでも良くなるのだろうか。なりたい。

でも韓国みたいに日本も美容整形が普通にされるようになってきたから、私がさらなるオトナになったときは美魔女が多いんじゃないだろうか。

そしたら自分も・・・ってなりそうだなーと思いました。

今の右目はビューラーすればくっきり二重。

すっぴんも二重だけど目頭が食いこみ浅くなっちゃった。

左目はお気に入り！

こんな状態で再手術するんか？どうしよう〜。

でも抜糸ってなると超腫れるだろうし、埋没だけでもめっちゃ腫れたし、やっぱこのタイミングかなぁ〜

明日の朝の目を見てまた考えようっと。

大人なのにすぐ泣く。

書きたいことたくさんあったのにPCを開く気になれなかった。

今日は大人なのに泣いてしまう悩みについて。

私はいわゆるHSPなんだと思う。最近自称HSPは嫌われているようなのでこんなところにしか書けませんが。。。

今整形のカウンセリングを回っているんだけど、その中で相性の悪い先生に当たってしまい、我慢していたけど泣いてしまうなんてことがあった。

いい歳してほんとーーーに恥ずかしい。

なぜ、どこが嫌だったんだろうと考えてみたんだけど、私は自分が真剣な時に相手が見下す態度を取ってきたり、真剣に耳を傾けてくれない（あしらう感じ？）が嫌なんだと思う・・・

思えば、相性の悪い上司と会話する時にも感じる。

さらに遡ると、子供の頃母親に自分の話を聞いてもらえずあしらわれた時も、クラスの男子に馬鹿にされた時も、泣いていた。

そこから変わっていないのか・・・恥ずかしすぎる

どうしたらこの気質を変えられるのかね。歳をとると鈍感になるよ〜と聞くけど、全然ならないです。

みんなは自分が真剣な時に馬鹿にされたらどうしてるんだろう？

と思い、夫に聞いてみたら、

「こいつはそういう奴なんだ、と思って必要なことだけ話して終わらせる」

とのこと。

私は多分、理解されたい！という思いが強すぎるのかもしれない。

そういう態度を取られても、真正面から進んでしまう。

中途半端に終わらせようとしない。

まあ普通の人は真正面から進んでも私みたいに泣いたりはしないんでしょうけど、とりあえず、自分のことをあしらうような人とは関わらないようにするのが吉ですね。勉強になりました。

今後はそういう人と遭遇したらなるべく早くその場から離れるようにするのと、真正面から行かないようにしようと思います。

私のことを理解して！！！という態度はやめるぞ。

そんなふうにしたいと思ってしてたわけじゃないけど、意識的にやめる。

メンタル回復

先週、姉と久しぶりに1日遊びに行ったら、メンタル回復しました。すごい。

新大久保で食べ歩きをして、カラオケして、ひたすら喋りながらお酒とサムギョプサルを楽しみました。

その時に、ちょっと重い話なんだけど。。。とこの間のメンタルの話をしたら、ちゃんと話を聞いてくれて、そういうことあるよと共感してくれた。

カラオケで好き勝手騒いで、美味しいご飯を食べながら話を聞いてもらって、なんかそういうのが大切なのかなーと思えた。笑

毎日家にいて、会社の人とはプライベートな話をほとんどしなくて、友達ともあまり会わない（会っても集団で会うので悩みとか話す感じじゃないし重いこと話せない）から、まじで家族って大事だなと思った。

話を聞いてくれる家族がいて、それが一番歳の近い姉であることに感謝。

また年末に会うだろうから楽しみだな。
お酒を楽しめるように健康維持がんばろう。

買い物

一度ハイブランドに沼ってしまうとなかなか抜け出せない。困っている。

しかし庶民なのでなるべく賢い買い物がしたい。
そうなると、中古、並行輸入品も検討することになるでしょう。

自分は、正規店・中古・並行輸入品全て試したことがあります。
そこでの気づきを記録しておこうと思います。

■中古品
メルカリの中古品は論外で、状態が良くても安く入手できても、愛着が湧かずすぐに再度売りに出してしまいました。
匂いがダメなのか、入手経路をなんとなく意識しているのか、はたまた払った金額によるのか。
わからないけど、一生メルカリで買うことはないでしょう。

売りにはこれからも出させてもらいます。笑

質屋のようなところで買ったこともあります。
メルカリで購入したものより気に入りましたが、状態が良くても前の持ち主の匂いとか、なんとなくの使用感を感じてしまい、これまた愛着を持ちきれず売りに出しました。
価格が高いものや入手困難なものだったら質屋購入はありだと思いますが、自分的には今後もあまり利用しないかもな・・・と思います。

■並行輸入品
AACD加盟店、かつ有名な会社で買い物してみました。
結果、今のところ大満足です。
新品が定価よりお安く手に入るので嬉しい。
この後書きますが、正規店の買い物と愛着の湧き具合は変わりません。
ただ、デメリットの一つとして正規店での修理ができない（場合がある）というのがあると思います。
自分は物持ちがいい方であまり修理とか出したことはないですが、いざという時不安だとは思います。

■正規店
16miniを百貨店で買いました。節目の年だったので奮発。
丁寧な接客があり、悩んだ時は感じの良い店員さんにアドバイスをいただけたり、とても素敵な時間を過ごすことができました。
「買います」と言う時の緊張感、ソファで会計などを待っている間のドキドキ、ブランドショップ袋を持ちながら歩いている時のワクワク、帰宅後の開封時のときめき、全て夢のような時間でした。
節目の年だったということと、16miniという高い買い物（艶革だし）ということもあり、修理のことも考え正規店で購入しました。後悔はしていないです。良い判断だと思います。
ただ、愛着は並行輸入品と全く変わらないので、全てを正規店で買う必要はないかな〜と感じているのが正直なところ。
ちなみにこれはレアケースだと思いますが、自分は会計ミスをされてしまったこともあり、ちょっと残念な気持ちになったんですよね。笑
嬉しい帰り道、電話がかかってきて店まで戻らされて追加支払いするという・・・笑

ただ、今後も「これ！」という品は正規店で買うと思います。

■番外編　ファミリーセール

割と雑に扱われるので艶革などの品は傷つきやすいなーと思います。
が、正規品がお安く購入できるのでこれからも利用させてもらいます♪

何がそんなに嫌なのか

ここ数日？一週間くらいとてもメンタルの調子が悪い。

理由が本当にわからない。

・半期が終わって燃え尽きた
・ホルモンバランス（薬？）
・秋バテ。涼しくなってきたから夏の疲れがどっと出たとか？
・住宅購入に関するストレス（節約、健康管理など）

割とどれも心当たりがある・・・。

ストレスが溜まりすぎて今とても苦しい。

・昨日は仕事中うまくいかないことが立て続けにあって、自分の不甲斐なさを感じたりもして、3回くらい涙目になった
・先週の土日、リフレッシュしたくて旅行行きたいと喚いた。（結局弾丸すぎて行けないので夫にアウトレットに連れて行ってもらった。しかし何も買わず帰宅）
・毎日死にたいとか消えたいとか何度も思う。死にたいよ〜って声に出してる・・・。
・無理すぎて今日休みをもらった（今カフェでこれを打っている）

休みをもらったのでゆっくりしている。
朝はようやくメルカリでマーシーが売れたので発送した。ヤマトまで歩いていい散歩になったよ〜
朝は調子良かったけど、家にいたらだんだん「私の人生ってなんなんだ？」と思ってきて（いつもの不調）いかんいかんとなり今外に出ている。
アイスティーを頼みたかったのに、ハーブティーが気になって中身聞いて、そのまま頼んでしまった。気が弱い・・・。そして美味しくない笑

冷静になれば、いやならなくても、私はとても恵まれている部類であるとわかる。
家で仕事ができて、仕事も自分に向いていると感じるもので、自チームの人にもとても恵まれている。
家庭についても、夫とは仲良しだし、家族も（色々思うことはあれど）世間一般のフツーの家庭だと思う。友達は少ない方だけどそこまで困っていない（寂しい時はある）。

幸せなんて自分の心が決めるんだから、幸せだと思い込んでいればいいのにな。
逆に聞きたい。私は今何が不幸だと思うのか？自分を論破したい。。。

・仕事で思うように立ち回れない。
→そういう日もあるし完璧な人はいない。他人は自分のことをそんなに見ていないし忘れる。あと例え失敗しても次に生かして同じことやらなければいい。

・健康管理のストレス
→本審査終わったんだからもう過度な管理はいらない。運動もしてるしむしろ偉い。インスタントやジャンクを控えめにすればそれでいいじゃん。
血圧は血圧計に慣れて白衣高血圧を克服して、コレステロールは婦人科で薬を調整してもらって様子を見ればいい。11月に行こう。
・医療保険に入れないかもという不安（上記の続き）
→多分入れるし、今共済入ってるから急がなくてもいい。仮に入れなくても団信あるし。あと高いお金払えば入れるのあると思う。

・節約しなきゃという圧
→マイホームのため仕方ない。でも引っ越しまでの一時的なもののはず。それにインテリアなど自分も楽しみにしている部分もたくさんあると思う。楽しみなことを考えよう。今後夫と家具屋さんや電気屋さんに行こうと約束したので楽しもう。

・欲しい物が買えない、旅行に行けない（上記の続き）
→これも一時的なことだと思う。旅行は今年だけ我慢するか近場で激安旅行にしよう。欲しいものは本当に買えないのか、資金繰りを確認してみよう。
買えなくても融資実行さえすればローン組める笑

何かできたら楽しいのかというと、多分新しいこと。

・スポッチャとかで思いっきり体を動かしたい、夫と
・ホテルディナーとかおしゃれして美味しいご飯を食べに行きたい（夫でも家族でも友達でも）
・行ったことのない場所に行きたい、神社仏閣とか自然とか。ハイキングもよし。

今本当に楽しみがないので、早急に上記のどれかの予定を立てたい。

在宅勤務

今日は出社したんだけど、やっぱり私の仕事では出社する意味ないなと思う。

そりゃ〜コミュニケーションは大事だし（楽しいし）、仕事も進めやすくなるかもしれないけど、家で仕事してもパフォーマンス変わらないし、むしろ家の方が集中できる。
通勤に疲弊して損だなと思った。電車もストレスだし・・・。

ご飯も家で食べた方が安い（笑）

今日は食費に3500円かかった。馬鹿馬鹿しいぜ・・・。

でもね、都内の綺麗な道を散歩できたのはよかった！
いつも家の周りを走るだけだから。
気分転換〜〜〜

銀座は外国人だらけだね。いつ行ってもそう。

明日からまた在宅勤務に戻ります